3.0 km | 00:14:59 | 04:57/km日期: 2020-01-12 20:36 - 平均心率: 172 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2652 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 05'07" / 04'59" / 04'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'26") | 1001 / 1001 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'01" (+00'18") | 1001 / 2002 | 176 / 112 |
| 3 | | 04'43" | 1002 / 3005 | 179 / 117 |
| 4 | | 03'54" | 12 / 3018 | 160 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.22 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 04'41" | 00:14'47" |
| 3.0 | 11'06" | 00:14'59" |
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