5.0 km | 00:36:43 | 07:20/km日期: 2020-01-11 14:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'44" / 06'32" / 05'58" / 06'47" / 09'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:29'24" (+23'27") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'32" | 00:14'16" |
| 3 | 05'58" | 00:20'14" |
| 4 | 06'47" | 00:27'01" |
| 5 | 09'38" | 00:36'39" |
| 5.0 | 92'35" | 00:36'44" |
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