3.9 km | 00:44:32 | 11:24/km日期: 2020-01-08 16:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 5214 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 04'33" / 08'05" / 10'04" / 24'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 | 176 / 123 |
| 2 | | 08'02" (+03'28") | 1002 / 2003 | 156 / 79 |
| 3 | | 10'27" (+05'53") | 1000 / 3004 | 138 / 69 |
| 4 | | 23'46" (+19'12") | 900 / 3905 | 79 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 08'05" | 00:12'38" |
| 3 | 10'04" | 00:22'42" |
| 3.9 | 24'07" | 00:44'32" |
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