5.0 km | 00:24:16 | 04:50/km日期: 2020-01-06 19:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'20" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 04'24" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'53" | 00:10'13" |
| 3 | 04'51" | 00:15'04" |
| 4 | 04'46" | 00:19'50" |
| 5 | 04'24" | 00:24'14" |
| 5.0 | 02'35" | 00:24'16" |
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