10.0 km | 01:01:21 | 06:06/km日期: 2020-01-08 19:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10148 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'15" / 06'17" / 05'59" / 06'02" / 06'08" / 05'59" / 06'00" / 06'05" / 06'10" / 06'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 1000 | 164 / 96 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1008 / 2008 | 166 / 96 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3009 | 164 / 101 |
| 4 | | 06'02" (+00'08") | 1011 / 4020 | 164 / 100 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 5023 | 163 / 101 |
| 6 | | 06'00" (+00'06") | 1010 / 6033 | 166 / 99 |
| 7 | | 05'54" | 1001 / 7034 | 166 / 101 |
| 8 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 8035 | 166 / 98 |
| 9 | | 06'10" (+00'16") | 1006 / 9041 | 164 / 98 |
| 10 | | 06'05" (+00'11") | 1005 / 10047 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.83 km 
愛迪達 F36635（US9.5） 累積 :
1712.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'17" | 00:12'32" |
| 3 | 05'59" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 06'08" | 00:30'41" |
| 6 | 05'59" | 00:36'40" |
| 7 | 06'00" | 00:42'40" |
| 8 | 06'05" | 00:48'45" |
| 9 | 06'10" | 00:54'55" |
| 10 | 06'08" | 01:01'03" |
| 10.0 | 11'40" | 01:01'21" |
展開計圈分析
留言 
