3.0 km | 00:11:05 | 03:41/km日期: 2020-01-09 17:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 02'03" / 04'26" / 04'35" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'20" (+01'17") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
14.97 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
250.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 04'26" | 00:06'29" |
| 3 | 04'35" | 00:11'04" |
| 3.0 | 02'20" | 00:11'05" |
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