6.0 km | 00:40:55 | 06:48/km日期: 2020-01-07 22:02 - 地點: 林森校區 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 06'54" / 06'49" / 06'49" / 06'37" / 06'02" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'16") | 1002 / 1002 | 160 / 85 |
| 2 | | 07'01" (+00'59") | 1002 / 2004 | 160 / 88 |
| 3 | | 06'53" (+00'51") | 1001 / 3005 | 162 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 4006 | 162 / 89 |
| 5 | | 06'38" (+00'36") | 1001 / 5007 | 163 / 91 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6007 | 166 / 99 |
| 7 | | 12'37" (+06'35") | 6 / 6013 | 144 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.75 km 
HOKAONEONE napali 累積 :
1605.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'54" | 00:14'11" |
| 3 | 06'49" | 00:21'00" |
| 4 | 06'49" | 00:27'49" |
| 5 | 06'37" | 00:34'26" |
| 6 | 06'02" | 00:40'28" |
| 6.0 | 31'14" | 00:40'55" |
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