7.3 km | 00:43:52 | 05:59/km日期: 2020-01-07 21:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7612 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'26" / 06'04" / 05'48" / 05'57" / 05'59" / 06'14" / 06'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1010 / 1010 | 172 / 106 |
| 2 | | 06'00" (+00'34") | 1002 / 2012 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1003 / 3015 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1008 / 4023 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'30") | 1005 / 5029 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'14" (+00'48") | 1002 / 6031 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'18" (+00'52") | 1005 / 7036 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'11" (+00'45") | 320 / 7356 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.02 km 
nike speed rival 累積 :
269.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'04" | 00:11'30" |
| 3 | 05'48" | 00:17'18" |
| 4 | 05'57" | 00:23'15" |
| 5 | 05'59" | 00:29'14" |
| 6 | 06'14" | 00:35'28" |
| 7 | 06'18" | 00:41'46" |
| 7.3 | 06'33" | 00:43'52" |
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