7.3 km | 00:49:40 | 06:45/km日期: 2020-01-07 05:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'35" / 07'07" / 06'49" / 06'32" / 06'25" / 06'28" / 06'22" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'31") | 344 / 7344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'07" | 00:14'42" |
| 3 | 06'49" | 00:21'31" |
| 4 | 06'32" | 00:28'03" |
| 5 | 06'25" | 00:34'28" |
| 6 | 06'28" | 00:40'56" |
| 7 | 06'22" | 00:47'18" |
| 7.3 | 06'54" | 00:49'41" |
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