5.1 km | 00:18:39 | 03:37/km日期: 2020-01-07 05:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 03'37" / 03'38" / 03'37" / 03'39" / 03'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'01") | 409 / 409 |
| 2 | | 03'36" (+00'01") | 414 / 824 |
| 3 | | 03'35" | 412 / 1237 |
| 4 | | 03'38" (+00'03") | 407 / 1644 |
| 5 | | 03'40" (+00'05") | 405 / 2049 |
| 6 | | 03'36" (+00'01") | 414 / 2464 |
| 7 | | 03'37" (+00'02") | 409 / 2874 |
| 8 | | 03'37" (+00'02") | 409 / 3284 |
| 9 | | 03'39" (+00'04") | 412 / 3696 |
| 10 | | 03'38" (+00'03") | 411 / 4107 |
| 11 | | 03'39" (+00'04") | 409 / 4516 |
| 12 | | 03'41" (+00'06") | 404 / 4921 |
| 13 | | 03'33" | 213 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.12 km 
nike fk(紅） 累積 :
1348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'38" | 00:07'15" |
| 3 | 03'37" | 00:10'52" |
| 4 | 03'39" | 00:14'31" |
| 5 | 03'40" | 00:18'11" |
| 5.1 | 03'26" | 00:18'39" |
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