6.0 km | 00:41:04 | 06:48/km日期: 2020-01-06 07:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 7228 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'59" / 06'09" / 05'59" / 06'19" / 06'57" / 06'20" / 67'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'09") | 1006 / 1006 | 171 / 79 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 2007 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'09" | 1004 / 3011 | 175 / 92 |
| 4 | | 08'01" (+01'52") | 1004 / 4016 | 175 / 71 |
| 5 | | 06'45" (+00'36") | 1004 / 5020 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'09" | 1007 / 6027 | 176 / 91 |
| 7 | | 07'30" (+01'21") | 35 / 6063 | 187 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'09" | 00:13'08" |
| 3 | 05'59" | 00:19'07" |
| 4 | 06'19" | 00:25'26" |
| 5 | 06'57" | 00:32'23" |
| 6 | 06'20" | 00:38'43" |
| 6.0 | 66'11" | 00:41'04" |
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