5.0 km | 00:38:37 | 07:43/km日期: 2020-01-05 20:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'40" / 07'38" / 07'37" / 07'51" / 07'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'51") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'38" | 00:15'18" |
| 3 | 07'37" | 00:22'55" |
| 4 | 07'51" | 00:30'46" |
| 5 | 07'50" | 00:38'36" |
| 5.0 | 07'53" | 00:38'38" |
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