6.4 km | 00:47:07 | 07:19/km日期: 2020-01-05 16:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 07'15" / 07'43" / 07'38" / 07'05" / 06'59" / 07'15" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 1001 / 1001 | 197 / 69 |
| 2 | | 07'40" (+00'43") | 1004 / 2005 | 194 / 66 |
| 3 | | 07'36" (+00'39") | 1002 / 3008 | 197 / 66 |
| 4 | | 07'03" (+00'06") | 1003 / 4011 | 197 / 71 |
| 5 | | 06'57" | 1003 / 5014 | 197 / 72 |
| 6 | | 07'13" (+00'16") | 1002 / 6017 | 194 / 71 |
| 7 | | 07'21" (+00'24") | 432 / 6450 | 194 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 144.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'43" | 00:14'58" |
| 3 | 07'38" | 00:22'36" |
| 4 | 07'05" | 00:29'41" |
| 5 | 06'59" | 00:36'40" |
| 6 | 07'15" | 00:43'55" |
| 6.4 | 07'23" | 00:47'07" |
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