郭達和 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭達和彰化
ID 48847

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3.2 km | 00:23:18 | 07:19/km

日期: 2020-01-05 17:04 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'08" / 07'42" / 07'07" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03"

995 / 995

2

07'45"

(14'47")

07'44" (+00'41")

1001 / 1996

3

07'10"

(21'57")

07'03"

1015 / 3012

4

01'07"

(23'04")

06'40"

167 / 3179

1月累積里程 : 18.91 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'42"	00:14'50"
3	07'07"	00:21'57"
3.2	06'13"	00:23'04"

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