7.5 km | 00:51:15 | 06:51/km日期: 2020-01-03 05:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'44" / 06'51" / 06'49" / 06'43" / 06'48" / 06'47" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'47") | 469 / 7469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.42 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋(小白) 累積 :
1182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'44" | 00:13'45" |
| 3 | 06'51" | 00:20'36" |
| 4 | 06'49" | 00:27'25" |
| 5 | 06'43" | 00:34'08" |
| 6 | 06'48" | 00:40'56" |
| 7 | 06'47" | 00:47'43" |
| 7.5 | 07'31" | 00:51'15" |
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