10.6 km | 01:01:07 | 05:47/km日期: 2020-01-02 16:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'40" / 05'45" / 05'55" / 05'59" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 05'27" / 05'51" / 05'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'14") | 559 / 10559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 05'55" | 00:17'20" |
| 4 | 05'59" | 00:23'19" |
| 5 | 05'52" | 00:29'11" |
| 6 | 05'57" | 00:35'08" |
| 7 | 05'55" | 00:41'03" |
| 8 | 05'27" | 00:46'30" |
| 9 | 05'51" | 00:52'21" |
| 10 | 05'35" | 00:57'56" |
| 10.6 | 05'43" | 01:01'08" |
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