Denis 2020/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Denis 基隆
ID 422479

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10.9 km | 01:13:20 | 06:43/km

日期: 2020-01-03 05:53 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 05'51" / 06'37" / 07'06" / 06'45" / 06'52" / 06'30" / 07'29" / 06'01" / 07'13" / 06'31" / 07'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 142.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'37"	00:12'28"
3	07'06"	00:19'34"
4	06'45"	00:26'19"
5	06'52"	00:33'11"
6	06'30"	00:39'41"
7	07'29"	00:47'10"
8	06'01"	00:53'11"
9	07'13"	01:00'24"
10	06'31"	01:06'55"
10.9	06'47"	01:13'22"

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