8.3 km | 00:47:38 | 05:46/km日期: 2020-01-02 20:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'58" / 05'51" / 05'43" / 05'47" / 05'47" / 05'42" / 05'36" / 05'37" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'51" | 00:10'49" |
| 3 | 05'43" | 00:16'32" |
| 4 | 05'47" | 00:22'19" |
| 5 | 05'47" | 00:28'06" |
| 6 | 05'42" | 00:33'48" |
| 7 | 05'36" | 00:39'24" |
| 8 | 05'37" | 00:45'01" |
| 8.3 | 05'37" | 00:46'28" |
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