6.0 km | 00:34:00 | 05:39/km日期: 2020-01-02 07:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 95%
Pace: 10'20" / 05'17" / 05'44" / 05'47" / 05'46" / 12'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 05'17" | 00:15'37" |
| 3 | 05'44" | 00:21'21" |
| 4 | 05'47" | 00:27'08" |
| 5 | 05'46" | 00:32'54" |
| 6 | 12'57" | 00:45'51" |
| 6.0 | 05'03" | 00:45'52" |
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