8.3 km | 00:46:45 | 05:36/km日期: 2020-01-01 19:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'41" / 05'17" / 05'23" / 05'35" / 05'45" / 05'31" / 05'44" / 05'58" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'27") | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'17" | 00:10'58" |
| 3 | 05'23" | 00:16'21" |
| 4 | 05'35" | 00:21'56" |
| 5 | 05'45" | 00:27'41" |
| 6 | 05'31" | 00:33'12" |
| 7 | 05'44" | 00:38'56" |
| 8 | 05'58" | 00:44'54" |
| 8.3 | 05'42" | 00:46'46" |
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