3.6 km | 00:32:36 | 08:59/km日期: 2020-01-01 15:38 - 平均心率: 107 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'42" / 09'07" / 09'00" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+02'32") | 625 / 3625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'07" | 00:17'49" |
| 3 | 09'00" | 00:26'49" |
| 3.6 | 10'28" | 00:33'22" |
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