王雲生 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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5.0 km | 00:30:33 | 06:04/km

日期: 2020-01-01 08:12 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'28" / 06'46" / 06'04" / 06'09" / 05'36" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21"

999 / 999

2

06'48"

(12'09")

06'50" (+01'29")

994 / 1993

3

06'04"

(18'13")

06'02" (+00'41")

1003 / 2997

4

06'14"

(24'27")

06'12" (+00'51")

1004 / 4002

5

05'36"

(30'03")

05'36" (+00'15")

997 / 5000

6

00'12"

(30'15")

06'10" (+00'49")

32 / 5032

彰化

王雲生

·

1月累積里程 : 84.42 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'46"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'09"	00:24'27"
5	05'36"	00:30'03"
5.0	06'08"	00:30'15"

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朋友動態

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