4.4 km | 00:27:47 | 06:19/km日期: 2020-01-01 06:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 09'02" / 06'19" / 06'25" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 393 / 4393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'02" | 00:15'28" |
| 3 | 06'19" | 00:21'47" |
| 4 | 06'25" | 00:28'12" |
| 4.4 | 05'37" | 00:30'25" |
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