9.1 km | 00:53:11 | 05:50/km日期: 2019-12-30 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 06'19" / 05'43" / 05'48" / 05'45" / 05'34" / 06'00" / 05'28" / 05'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 101 / 9101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.60 km 
MIZUNO EKIDEN9 累積 :
1195.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 05'43" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'45" | 00:30'11" |
| 6 | 05'34" | 00:35'45" |
| 7 | 06'00" | 00:41'45" |
| 8 | 05'28" | 00:47'13" |
| 9 | 05'26" | 00:52'39" |
| 9.1 | 05'44" | 00:53'14" |
展開計圈分析
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