5.0 km | 00:37:37 | 07:30/km日期: 2019-12-28 18:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 07'07" / 07'44" / 07'39" / 07'59" / 34'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1001 / 1001 | 178 / 82 |
| 2 | | 07'11" (+00'25") | 1001 / 2002 | 175 / 79 |
| 3 | | 07'46" (+01'00") | 1001 / 3003 | 166 / 77 |
| 4 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 4004 | 154 / 83 |
| 5 | | 08'04" (+01'18") | 1001 / 5005 | 147 / 84 |
| 6 | | 08'20" (+01'34") | 6 / 5011 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.46 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
165.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'07" | 00:13'52" |
| 3 | 07'44" | 00:21'36" |
| 4 | 07'39" | 00:29'15" |
| 5 | 07'59" | 00:37'14" |
| 5.0 | 32'29" | 00:37'37" |
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