10.1 km | 00:54:17 | 05:21/km日期: 2019-12-27 19:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 05'51" / 05'24" / 05'13" / 05'14" / 05'09" / 05'18" / 05'21" / 05'17" / 05'13" / 05'18" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 227.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'24" | 00:11'15" |
| 3 | 05'13" | 00:16'28" |
| 4 | 05'14" | 00:21'42" |
| 5 | 05'09" | 00:26'51" |
| 6 | 05'18" | 00:32'09" |
| 7 | 05'21" | 00:37'30" |
| 8 | 05'17" | 00:42'47" |
| 9 | 05'13" | 00:48'00" |
| 10 | 05'18" | 00:53'18" |
| 10.1 | 08'31" | 00:54'17" |
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