5.2 km | 00:35:56 | 06:54/km日期: 2019-12-17 18:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 07'12" / 07'04" / 07'04" / 06'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'05" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'55" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'13" | 371 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'12" | 00:13'56" |
| 3 | 07'04" | 00:21'00" |
| 4 | 07'04" | 00:28'04" |
| 5 | 06'43" | 00:34'47" |
| 5.2 | 06'06" | 00:36'00" |
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