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小唐爸
台南
ID 244334
2 位追隨者
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小唐爸
全馬
|
05:40:06
|
08:03/km
|
第58馬
2019 萬丹紅豆馬拉松
官方成績
日期
2019-12-22
成績
05:40:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'40")
00:33'40" (+00'03")
01:07'17"
10 km
(01:07'17")
00:33'37"
15 km
(01:41'17")
00:34'00" (+00'23")
01:08'15" (+00'58")
20 km
(02:15'32")
00:34'15" (+00'38")
25 km
(02:52'22")
00:36'50" (+03'13")
01:17'22" (+10'05")
30 km
(03:32'54")
00:40'32" (+06'55")
35 km
(04:20'22")
00:47'28" (+13'51")
01:40'30" (+33'13")
40 km
(05:13'24")
00:53'02" (+19'25")
Finish
(05:40:06)
日期:
2019-12-22 06:20
-
卡路里:
2181 Cal
-
總步數:
49548
-
平均步頻:
145
-
平均步幅:
85 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'56"
(06'56")
06'54" (+00'22")
1004 / 1004
190 / 76
2
06'45"
(13'41")
06'44" (+00'12")
1000 / 2005
192 / 76
3
06'40"
(20'21")
06'36" (+00'04")
1009 / 3014
194 / 77
4
06'38"
(26'59")
06'35" (+00'03")
1006 / 4020
195 / 77
5
06'41"
(33'40")
06'39" (+00'07")
1003 / 5023
191 / 78
展開計圈分析
6
06'36"
(40'16")
06'33" (+00'01")
1006 / 6030
197 / 77
7
06'44"
(47'00")
06'43" (+00'11")
1002 / 7032
190 / 78
8
06'45"
(53'45")
06'42" (+00'10")
1005 / 8037
197 / 75
9
06'58"
(01:00'43")
06'57" (+00'25")
1001 / 9039
189 / 75
10
06'38"
(01:07'21")
06'36" (+00'04")
1004 / 10043
198 / 76
11
06'57"
(01:14'18")
06'55" (+00'23")
1004 / 11047
179 / 80
12
06'35"
(01:20'53")
06'33" (+00'01")
1003 / 12051
200 / 76
13
06'40"
(01:27'33")
06'37" (+00'05")
1005 / 13056
199 / 75
14
07'13"
(01:34'46")
07'09" (+00'37")
1008 / 14065
177 / 78
15
06'35"
(01:41'21")
06'33" (+00'01")
1002 / 15067
201 / 75
16
07'16"
(01:48'37")
07'12" (+00'40")
1008 / 16076
174 / 79
17
06'38"
(01:55'15")
06'34" (+00'02")
1009 / 17085
202 / 75
18
07'09"
(02:02'24")
07'07" (+00'35")
1004 / 18090
177 / 79
19
06'34"
(02:08'58")
06'32"
1004 / 19094
203 / 75
20
06'42"
(02:15'40")
06'40" (+00'08")
1003 / 20098
202 / 73
21
07'50"
(02:23'30")
07'48" (+01'16")
1002 / 21101
169 / 75
22
06'49"
(02:30'19")
06'47" (+00'15")
1004 / 22105
203 / 72
23
08'09"
(02:38'28")
08'08" (+01'36")
1001 / 23106
169 / 72
24
07'02"
(02:45'30")
06'59" (+00'27")
1006 / 24112
204 / 69
25
07'04"
(02:52'34")
07'00" (+00'28")
1007 / 25120
203 / 70
26
07'44"
(03:00'18")
07'43" (+01'11")
1001 / 26122
174 / 74
27
07'06"
(03:07'24")
07'03" (+00'31")
1005 / 27127
202 / 70
28
08'02"
(03:15'26")
07'57" (+01'25")
1008 / 28136
151 / 83
29
07'39"
(03:23'05")
07'37" (+01'05")
1002 / 29138
168 / 77
30
09'59"
(03:33'04")
09'57" (+03'25")
1002 / 30141
100 / 100
31
08'17"
(03:41'21")
08'15" (+01'43")
1003 / 31144
123 / 98
32
08'34"
(03:49'55")
08'30" (+01'58")
1005 / 32150
118 / 99
33
08'54"
(03:58'49")
08'53" (+02'21")
1000 / 33150
110 / 102
34
11'10"
(04:09'59")
11'06" (+04'34")
1005 / 34155
85 / 105
35
10'48"
(04:20'47")
10'44" (+04'12")
1005 / 35160
34 / 271
36
12'00"
(04:32'47")
11'57" (+05'25")
1003 / 36164
2 / 2950
37
11'31"
(04:44'18")
11'29" (+04'57")
1001 / 37165
73 / 118
38
09'13"
(04:53'31")
09'09" (+02'37")
1006 / 38172
127 / 85
39
11'09"
(05:04'40")
11'07" (+04'35")
1002 / 39175
89 / 100
40
09'00"
(05:13'40")
08'58" (+02'26")
1002 / 40177
109 / 101
41
11'04"
(05:24'44")
11'03" (+04'31")
1000 / 41177
53 / 169
42
10'39"
(05:35'23")
10'35" (+04'03")
1004 / 42182
62 / 150
43
04'43"
(05:40'06")
08'57" (+02'25")
526 / 42708
111 / 99
賽後評分:
no
給 4 星
12月累積里程 :
208.04 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
小唐
,
Eric
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
06'45"
00:13'41"
3
06'36"
00:20'17"
4
06'38"
00:26'55"
5
06'45"
00:33'40"
6
06'32"
00:40'12"
7
06'48"
00:47'00"
8
06'41"
00:53'41"
9
06'58"
01:00'39"
10
06'38"
01:07'17"
11
06'58"
01:14'15"
12
06'34"
01:20'49"
13
06'40"
01:27'29"
14
07'09"
01:34'38"
15
06'39"
01:41'17"
16
07'12"
01:48'29"
17
06'38"
01:55'07"
18
07'09"
02:02'16"
19
06'35"
02:08'51"
20
06'41"
02:15'32"
21
07'50"
02:23'22"
22
06'49"
02:30'11"
23
08'09"
02:38'20"
24
06'58"
02:45'18"
25
07'04"
02:52'22"
26
07'44"
03:00'06"
27
07'06"
03:07'12"
28
08'02"
03:15'14"
29
07'35"
03:22'49"
30
10'05"
03:32'54"
31
08'05"
03:40'59"
32
08'20"
03:49'19"
33
09'16"
03:58'35"
34
11'09"
04:09'44"
35
10'38"
04:20'22"
36
11'57"
04:32'19"
37
11'39"
04:43'58"
38
09'14"
04:53'12"
39
11'09"
05:04'21"
40
09'03"
05:13'24"
41
10'51"
05:24'15"
42
10'47"
05:35'02"
42.5
09'37"
05:40'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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全馬 | 05:40:06 | 08:03/km | 第58馬
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