5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km日期: 2019-12-25 20:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4600 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'53" / 05'17" / 05'20" / 07'17" / 06'37" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1001 / 1001 | 162 / 125 |
| 2 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 2002 | 155 / 121 |
| 3 | | 05'20" (+00'27") | 1002 / 3004 | 149 / 125 |
| 4 | | 07'24" (+02'31") | 1002 / 4006 | 148 / 90 |
| 5 | | 06'40" (+01'47") | 1000 / 5006 | 159 / 93 |
| 6 | | 07'14" (+02'21") | 6 / 5013 | 200 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
144.46 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
574.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'17" | 00:10'10" |
| 3 | 05'20" | 00:15'30" |
| 4 | 07'17" | 00:22'47" |
| 5 | 06'37" | 00:29'24" |
| 5.0 | 20'05" | 00:29'41" |
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