Vicky Chang 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Chang 台南
ID 351082

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8.0 km | 00:50:15 | 06:15/km

日期: 2019-12-25 20:22 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 06'09" / 06'12" / 06'11" / 05'50" / 06'46" / 06'10" / 05'56" / 04'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.40 km

阿拖第三代累積 : 330.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ANDY, 蔡忠錦和其他 15 人說推

·

仲濟光晚安，聖誕節快樂⭐🌲🎅

2019-12-25 21:36 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'09"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	06'11"	00:25'27"
5	05'50"	00:31'17"
6	06'46"	00:38'03"
7	06'10"	00:44'13"
8	05'56"	00:50'09"
8.0	04'22"	00:50'17"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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