5.0 km | 00:32:47 | 06:33/km日期: 2019-12-24 07:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'26" / 06'01" / 05'52" / 06'38" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'00") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'01" | 00:13'27" |
| 3 | 05'52" | 00:19'19" |
| 4 | 06'38" | 00:25'57" |
| 5.0 | 06'51" | 00:32'48" |
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