5.0 km | 00:34:04 | 06:45/km日期: 2019-12-23 18:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 06'30" / 06'45" / 06'34" / 07'24" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'18") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'30" | 00:12'35" |
| 3 | 06'45" | 00:19'20" |
| 4 | 06'34" | 00:25'54" |
| 5 | 07'24" | 00:33'18" |
| 5.0 | 07'32" | 00:33'38" |
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