Strong.C 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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8.6 km | 00:54:06 | 06:18/km

日期: 2014-08-14 17:50 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 05'33" / 07'45" / 05'27" / 07'26" / 07'52" / 05'29" / 05'45" / 05'51" /

桃園

Strong.C

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8月累積里程 : 48.99 km

adidas supernova sequnce 6m 累積 : 2842.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

如意, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'33"	00:10'56"
3	07'45"	00:18'41"
4	05'27"	00:24'08"
5	07'26"	00:31'34"
6	07'52"	00:39'26"
7	05'29"	00:44'55"
8	05'45"	00:50'40"
8.6	05'50"	00:54'06"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km