6.7 km | 00:40:01 | 05:57/km日期: 2019-12-21 15:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 05'50" / 05'32" / 06'17" / 05'29" / 05'24" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'54") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'50" | 00:12'49" |
| 3 | 05'32" | 00:18'21" |
| 4 | 06'17" | 00:24'38" |
| 5 | 05'29" | 00:30'07" |
| 6 | 05'24" | 00:35'31" |
| 6.7 | 06'17" | 00:40'01" |
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