8.0 km | 00:50:21 | 06:17/km日期: 2019-12-20 15:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'59" / 06'24" / 06'25" / 06'29" / 06'34" / 06'23" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'19") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'59" | 00:13'21" |
| 3 | 06'24" | 00:19'45" |
| 4 | 06'25" | 00:26'10" |
| 5 | 06'29" | 00:32'39" |
| 6 | 06'34" | 00:39'13" |
| 7 | 06'23" | 00:45'36" |
| 8 | 05'09" | 00:50'45" |
| 8.0 | 03'52" | 00:50'47" |
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