6.2 km | 00:29:22 | 04:43/km日期: 2019-12-19 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'40" / 10'15" / 04'37" / 04'39" / 05'00" / 04'25" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'02") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 410.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 10'15" | 00:14'55" |
| 3 | 04'37" | 00:19'32" |
| 4 | 04'39" | 00:24'11" |
| 5 | 05'00" | 00:29'11" |
| 6 | 04'25" | 00:33'36" |
| 6.2 | 04'27" | 00:34'32" |
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