3.1 km | 00:19:02 | 06:04/km日期: 2019-12-17 23:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3382 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'07" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'04") | 1002 / 2002 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 3002 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 129 / 3132 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.63 km 
母子鱷魚 時尚運動護趾鞋 累積 :
1207.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'07" | 00:18'06" |
| 3.1 | 07'01" | 00:19'02" |
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