12.7 km | 01:20:25 | 06:21/km日期: 2019-12-18 19:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 967 Cal - 總步數: 14796 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 07'11" / 07'19" / 10'43" / 05'28" / 05'12" / 05'44" / 05'24" / 06'26" / 05'40" / 05'07" / 04'37" / 04'44" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+02'37") | 1003 / 1003 | 162 / 85 |
| 2 | | 07'17" (+02'44") | 1003 / 2007 | 177 / 77 |
| 3 | | 10'45" (+06'12") | 1001 / 3008 | 200 / 46 |
| 4 | | 05'25" (+00'52") | 1007 / 4016 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'12" (+00'39") | 1007 / 5023 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'41" (+01'08") | 1006 / 6030 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'21" (+00'48") | 1007 / 7038 | 180 / 103 |
| 8 | | 06'22" (+01'49") | 1002 / 8040 | 173 / 90 |
| 9 | | 05'40" (+01'07") | 1006 / 9046 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'04" (+00'31") | 1009 / 10055 | 180 / 109 |
| 11 | | 04'33" | 1007 / 11063 | 185 / 118 |
| 12 | | 04'43" (+00'10") | 1009 / 12072 | 179 / 118 |
| 13 | | 10'18" (+05'45") | 651 / 12724 | 224 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.13 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10960.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'19" | 00:14'30" |
| 3 | 10'43" | 00:25'13" |
| 4 | 05'28" | 00:30'41" |
| 5 | 05'12" | 00:35'53" |
| 6 | 05'44" | 00:41'37" |
| 7 | 05'24" | 00:47'01" |
| 8 | 06'26" | 00:53'27" |
| 9 | 05'40" | 00:59'07" |
| 10 | 05'07" | 01:04'14" |
| 11 | 04'37" | 01:08'51" |
| 12 | 04'44" | 01:13'35" |
| 12.7 | 10'29" | 01:20'25" |
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