林仁勇 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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5.0 km | 00:39:02 | 07:43/km

日期: 2019-12-17 16:25 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'58" / 07'57" / 07'25" / 07'12" / 07'46" / 15'20" /

嘉義

林仁勇

·

基本訓練

12月累積里程 : 70.58 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Shu-Fen （跑後山）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'57"	00:15'55"
3	07'25"	00:23'20"
4	07'12"	00:30'32"
5	07'46"	00:38'18"
5.1	14'39"	00:39'04"

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朋友動態

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