李子凡 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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3.2 km | 00:20:24 | 06:16/km

日期: 2019-12-16 21:59 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'54" / 05'59" / 05'56" / 06'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.93 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'59"	00:12'53"
3	05'56"	00:18'49"
3.2	06'19"	00:20'22"

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