6.2 km | 01:02:40 | 10:06/km日期: 2019-12-14 15:49 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 13'42" / 10'16" / 07'20" / 10'16" / 06'27" / 10'40" / 19'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+07'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'42" (+13'16") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 10'16" | 00:23'58" |
| 3 | 07'20" | 00:31'18" |
| 4 | 10'16" | 00:41'34" |
| 5 | 06'27" | 00:48'01" |
| 6 | 10'40" | 00:58'41" |
| 6.2 | 19'43" | 01:02'41" |
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