10.1 km | 00:54:08 | 05:20/km日期: 2019-10-09 05:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 07'03" / 05'12" / 05'18" / 05'18" / 05'01" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 3955 / 3955 |
| 2 | | 05'12" | 6194 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'29" | 00:22'04" |
| 5 | 05'27" | 00:27'31" |
| 6 | 07'03" | 00:34'34" |
| 7 | 05'12" | 00:39'46" |
| 8 | 05'18" | 00:45'04" |
| 9 | 05'18" | 00:50'22" |
| 10 | 05'01" | 00:55'23" |
| 10.1 | 04'06" | 00:56'00" |
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