2.8 km | 00:29:23 | 10:30/km日期: 2019-12-13 20:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 10'44" / 117'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 794 / 2794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.35 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1667.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 117'09" | 02:07'53" |
| 2.8 | 07'31" | 02:13'52" |
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