6.0 km | 00:34:06 | 05:40/km日期: 2019-12-11 20:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'37" / 05'41" / 05'31" / 05'24" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
246.87 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12222.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'37" | 00:17'26" |
| 4 | 05'41" | 00:23'07" |
| 5 | 05'31" | 00:28'38" |
| 6 | 05'24" | 00:34'02" |
| 6.0 | 04'50" | 00:34'06" |
Fongue Liu 說推
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