6.5 km | 00:34:47 | 05:23/km日期: 2019-12-11 17:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'30" / 05'23" / 05'05" / 05'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'10") | 453 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'23" | 00:22'16" |
| 5 | 05'05" | 00:27'21" |
| 6 | 05'04" | 00:32'25" |
| 6.5 | 05'14" | 00:34'48" |
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