吳壬豪 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳壬豪高雄
ID 273085

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9.2 km | 00:53:56 | 05:52/km

日期: 2019-12-11 15:56 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'27" / 06'15" / 06'20" / 06'25" / 06'28" / 06'01" / 05'50" / 05'14" / 04'14" / 03'39" /

12月累積里程 : 309.95 km

Strava 上傳 | 4 years ago

小米, 海湖和其他 48 人說推

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觀看另 1 則留言

高文言吳兄晚安，運動愉快。

2019-12-11 21:46 ·

呂理用晚安！午後跑步愉悅！

2019-12-12 20:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'15"	00:12'42"
3	06'20"	00:19'02"
4	06'25"	00:25'27"
5	06'28"	00:31'55"
6	06'01"	00:37'56"
7	05'50"	00:43'46"
8	05'14"	00:49'00"
9	04'14"	00:53'14"
9.2	03'39"	00:53'56"

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