6.5 km | 00:41:29 | 06:21/km日期: 2019-12-10 19:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'46" / 06'30" / 06'30" / 06'44" / 06'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 528 / 6528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'46" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'30" | 00:26'01" |
| 5 | 06'44" | 00:32'45" |
| 6 | 06'00" | 00:38'45" |
| 6.5 | 05'12" | 00:41'30" |
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