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    ShuYi Chen 基隆
    ID 399119
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    ShuYi Chen
    2.2 km | 00:12:12 | 05:30/km
    日期: 2019-12-10 18:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
    Pace: 05'22" / 05'23" / 06'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'21"  (05'21")
    		05'21"1000 / 1000
    2
    05'22"  (10'43")
    		05'22" (+00'01")1000 / 2000
    3
    01'28"  (12'12")
    		06'45" (+01'24")217 / 2217
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 174.26 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    PETER 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    205'23"00:10'45"
    2.206'48"00:12'14"

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