3.8 km | 00:32:13 | 08:23/km日期: 2019-12-10 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 08'18" / 07'46" / 08'21" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'29") | 842 / 3842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.11 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'46" | 00:16'04" |
| 3 | 08'21" | 00:24'25" |
| 3.8 | 09'15" | 00:32'13" |
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