陳正偉 2014/08/10 訓練日誌

陳正偉嘉義
ID 128660

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陳正偉

10.0 km | 01:00:19 | 06:01/km

日期: 2014-08-10 17:02 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'02" / 06'01" / 05'49" / 05'48" / 05'51" / 06'11" / 06'11" / 05'51" / 05'33" /

天雨跑道滑，慢慢跑以策安全
在鞋子濕掉下補完10K

8月累積里程 : 156.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

綠豆椪, 謝真真和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	06'01"	00:24'36"
5	05'49"	00:30'25"
6	05'48"	00:36'13"
7	05'51"	00:42'04"
8	06'11"	00:48'15"
9	06'11"	00:54'26"
10	05'51"	01:00'17"
10.0	05'01"	01:00'19"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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